Deficiência de ferro e outros nutrientes afeta ovulação, saúde menstrual e chances de engravidar
A anemia, especialmente a do tipo ferropriva — causada pela deficiência de ferro —, é uma condição comum que pode passar despercebida, mas tem impacto direto na fertilidade feminina. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 30% da população global é anêmica.
De acordo com o Dr. Carlos Alberto Reyes Medina, Diretor Médico da Carnot Laboratórios, níveis baixos de hemoglobina e reservas reduzidas de ferro no organismo comprometem processos essenciais à reprodução, como a ovulação e a preparação do útero para a gestação.
“Quando o corpo está com baixos níveis de ferro, ele prioriza funções vitais, como o funcionamento do cérebro e do coração, deixando a função reprodutiva em segundo plano”, explica o especialista. “Isso pode levar a ciclos menstruais irregulares, anovulação e até falhas na implantação do embrião, dificultando significativamente a concepção.”
De acordo com o médico, a anemia também pode representar riscos durante a gravidez, aumentando a probabilidade de parto prematuro, baixo peso do bebê ao nascer e outras complicações obstétricas. Por isso, é essencial que mulheres que planejam engravidar façam uma avaliação prévia do seu estado nutricional, incluindo exames de sangue que verifiquem hemoglobina, ferritina e outros indicadores.
“O ferro é fundamental para a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio para as células, inclusive para os órgãos reprodutivos. A deficiência desse nutriente compromete o funcionamento ovariano e endometrial, reduzindo as chances de uma gestação saudável”, complementa o Dr. Reyes Medina.
A boa notícia é que, em muitos casos, o quadro de anemia é reversível com o tratamento adequado, que pode envolver suplementação de ferro, ajustes na alimentação e acompanhamento médico contínuo. Dietas ricas em ferro — como carnes vermelhas magras, leguminosas, vegetais escuros e frutas cítricas — também auxiliam na prevenção e correção da condição.
“O tratamento da anemia deve ser parte fundamental da preparação para a gestação. Ao cuidar da saúde do sangue, estamos cuidando da fertilidade e do futuro bebê”, finaliza o Diretor Médico da Carnot.